GRATIS 30-

MINUTEN WORKOUT

Heb je 30-minuten, dan heb je tijd om deze gave HIIT workout te rocken. Denk jij dat je het in je hebt?

Over ons

word fit met Workout With Lorenzo

Al meer dan 12 jaar geef ik met groot succes les in sportscholen om deelnemers te helpen hun gezonde levensstijl doelen te behalen en naar een hoger niveau te tillen. Met meer dan 8 jaar ervaring als personal trainer, lifestyle coach en voedingsadviseur  zie ik in no-time hoe jij jouw doelen kan behalen.

Als online coach voor de luie sporter kan ik jou helpen om meer te gaan sporten, het gewenste gewicht te verliezen, een schema op te stellen wat bij jou en jouw leven past en bovenal ervoor te zorgen dat jij het volhoudt en je zo gezond, fit en gelukkig gaat voelen met jouw eigen leven.

Laten we samen bespreken hoe we van je huidige situatie naar je gewenste situatie kunnen komen. 

Onze workouts

Combat.jpg
COMBAT

Combinaties uit de martial arts wereld. Een hoog fun gehalte in combinatie met een intensieve workout op muziek.

Core booster.jpg
CORE BOOSTER

Trainen van de buikspieren en de spieren er om heen. Meer stabiliteit, een betere houding en een strakker + krachtiger lichaam.

FreeBanner.jpg
HIIT

Interval training  helpt je snel fit te worden en zorgt voor een betere verbranding tijdens en na de workout.

yoga.jpg
YOGA

Elke les is anders en elke les leert je nieuwe dingen over jouw lichaam en geest. Geeft meer flexibiliteit, ontspanning en kracht.

Meditation plain banner.jpg
MEDITATIE

Mediteren is goed voor iedereen, maar best lastig om zelf op te pakken. Laat je begeleiden en leer de gezonde werking van meditatie kennen.

Een gezonde levensstijl

DURF TE BEGINNEN